adjar.id - Salah satu teknik tembakan bola pada permainan bola basket adalah lay up shoot.
Lay up shoot merupakan teknik tembakan bola yang diawali dengan berlari dan melompat.
Selain teknik lay up shot, ada beberapa teknik menembak dalam permainan bola basket, sepertui jump shoot, free throw, dan three point shoot.
Teknik lay up shoot adalah teknik yang sangat penting dalam permainan bola basket karena poin yang dihasilkan lebih tinggi dibanding teknik menembak lainnya.
Tahukah Adjarian? Teknik lay up shoot juga disebut dengan tembakan melayang.
Teknik ini dapat dilakukan dengan baik jika pemainnya sudah memiliki penguasaan atas bola.
Mulai dari dapat mengontrol bola hingga memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik.
Maka dari itu, untuk menguasai teknik dasar lay up shoot diperlukan latihan yang panjang, ya.
Teknik menembak ini dimulai dengan berlari dan menggiring bola ke arah ring lawan.
Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat.
Teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah.
Baca Juga: 4 Jenis Teknik Shooting dalam Permainan Bola Basket, Materi PJOK Kelas X