Pilih waktu-waktu yang tepat, seperti setelah sahur atau setelah berbuka, ketika kita memiliki banyak energi.
2. Tidak Lupa Istirahat
Jangan lupa dan pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup di antara sesi belajar.
Istirahat sejenak bisa membantu menyegarkan pikiran dan tubuh, terutama saat kita merasa lelah karena sedang puasa.
3. Sahur dan Berbuka dengan Makanan Sehat
Pilih makanan yang bernutrisi tinggi saat sahur dan berbuka agar energi terjaga sepanjang hari.
Hindari makanan berlemak dan berat yang dapat membuat kita merasa lesu.
Dengan ini, kita akan tetap bisa menjaga semangat belajar saat di sekolah.
4. Berdoa dan Berzikir
Berdoa dan berzikir dapat membantu menenangkan pikiran dan memberikan ketenangan dalam menjalani puasa dan belajar.
Ketenangan tersebut dapat meningkatkan semangat belajar sekaligus menunggu waktu berbuka puasa.
Baca Juga: Suka Olahraga? Inilah 3 Jenis Olahraga yang Bisa Kita Lakukan saat Puasa