4. Mengonsumsi Vitamin C
Mengonsumsi vitamin C dan buah-buahan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk dan strawberry.
Dengan mengonsumsi vitamin C dengan teratur, maka bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, mengonsumsi vitamin C juga bisa mencegah penyakit yang umum terjadi saat musim hujan, seperti flu dan batuk.
5. Menjaga Kebersihan Lingkungan
Pastikan lingkungan sekitar kita tetap bersih dan kering karena saat musim hujan rawan terjadi genangan air.
Hindari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk penyebab penyakit, seperti demam berdarah.
Terlebih jika genangan air tersebut tidak terlalu bersih maka bisa menjadi sarang penyakit.
Maka dari itu, sebisa mungkin kita membersihkan lingkungan agar terhindar dari penyakit.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah sakit saat musim hujan.
| Coba Jawab! |
| Apa saja penyakit yang sering terjadi saat musim hujan? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!