adjar.id - Saat cuaca panas, kita harus bisa mewaspadai penyakit kulit yang mungkin terjadi.
Seperti yang kita ketahui, sejumlah daerah di Indonesia masih dilanda cuaca panas.
Bahkan, suhu tertinggi di siang hari bisa mencapai 39 derajat Celsius, Adjarian.
Cuaca panas cenderung lebih gampang untuk merusak kulit atau menyebabkan alergi cuaca panas.
Gatal karena alergi cuaca panas biasanya terjadi di bagian tubuh yang tertutup pakaian, misalnya perut, leher, paha, punggung, dan dada.
Tidak hanya itu, gatal juga dapat menjalar ke area lain, seperti tangan, wajah, dan kaki.
Lalu, bagaimana cara mengatasi gatal karena alergi cuaca panas?
Kita cari tahu, yuk!
Cara Mengatasi Gatal
Berikut ini beberapa cara yang bisa membantu dalam mengatasi rasa gatal karena alergi cuaca panas::
1. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Berbahan Katun
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Mudah Ditemukan Sehari-hari untuk Membantu Mengatasi Rasa Gatal
Pakaian yang ketat atau berbahan sintetis dapat memperburuk rasa gatal.
Pilih pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan katun, karena katun lebih bernapas dan dapat membantu mengurangi iritasi kulit.
2. Gunakan Tabir Surya
Melindungi kulit dari paparan sinar matahari adalah kunci dalam mengatasi alergi cuaca panas.
Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi dan hindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari, terutama saat cuaca panas.
3. Gunakan Pelembap Kulit
Menggunakan pelembap kulit secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi rasa gatal.
Pilih pelembap yang bebas dari bahan kimia yang dapat memicu reaksi alergi.
4. Hindari Pemicu Alergi
Cobalah untuk mengidentifikasi pemicu alergi cuaca panas.
Hal ini mungkin termasuk makanan tertentu, detergen, atau faktor lingkungan lainnya.
Baca Juga: 3 Alasan Luka yang Mengering Terasa Gatal, Ternyata Ini Sebabnya
Dengan menghindari pemicu ini, Anda dapat mengurangi risiko munculnya gejala alergi.
5. Meminum Banyak Air
Saat cuaca panas, kita juga harus tetap meminum banyak air agar tetap terhidrasi.
Meminum banyak air dapat membantu menjaga kulit tetap sehat sekaligus mencegah dehidrasi.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi gatal karena adanya cuaca panas yang melanda.
| Coba Jawab! |
| Di bagian tubuh mana saja gatal karena cuaca panas bisa terjadi? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Tonton video ini juga, yuk!