Jenis pukulan ini bisa dilakukan dengan dua macam sikap yang berbeda-beda.
Pertama, posisi kaki di depan, tetapi posisi tangan sejajar. Kedua, posisi kaki di depan, tetapi posisi tangan tidak sejajar.
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan seorang pesilat dalam teknik ini, yaitu kurangnya kekuatan kaki, badan kaku, pukulan yang kurang kuat, badan tidak seimbang, dan tangan kurang mengepal.
2. Teknik Pukulan Bandul
Jenis pukulan ini seperti gerakan bandul, yaitu pukulan yang gerakan tangannya dari bawah ke atas.
Cara melakukan pukulan bandul adalah dengan memasang kuda-kuda yang tegap.
Kemudian, silahkan kedua tangan ke bagian depan dada, lalu telungkupkan kepala dan ayunkan salah satu tangan ke depan untuk memukul.
Pertahankan tangan lainnya di posisi awal agar dapat melindungi tubuh dari serangan lawan.
Ketika pukulan pertama selesai, susul pukulan berikutnya dengan menggunakan tangan yang lain.
Lalu, tangan yang awalnya digunakan untuk memukul digunakan untuk bertahan.
3. Teknik Pukulan Tegak
Baca Juga: Analisis Tendangan Lurus ke Depan pada Bela Diri Pencak Silat