adjar.id - Buah memiliki kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Oleh sebab itu, kita perlu rajin makan buah-buahan.
Nah, agar bisa mendapat manfaat dari buah secara maksimal, kita perlu memilih buah dengan keadaan yang bagus dan segar.
Berikut beberapa tips untuk memilih buah yang bagus dan segar.
Tips Memilih Buah yang Bagus dan Segar
1. Warna Buah
Pilih buah yang memiliki warna cerah, kaya, dan seragam. Hindari buah yang memiliki bercak atau warna yang pudar.
2. Sentuhan Lembut
Sentuh buah dengan lembut untuk memeriksa kematangan. Buah yang siap dikonsumsi biasanya agak lembut, tetapi tidak terlalu lembek, Adjarian.
3. Aroma Khas
Baunya harus harum dan khas. Buah yang segar akan memiliki aroma yang kuat dan segar.
4. Tekstur Buah
Baca Juga: 10 Buah yang Mengandung Vitamin E, Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit