Tulang akan mengalami proses pembaruan secara berkesinambungan yang menciptakan tulang baru dan menghancurkan tulang lama.
Saat manusia masih muda, tubuh dapat membuat tulang baru lebih cepat dari proses pemecahan tulang tua.
Selain itu, massa tulang juga dapat meningkat.
Ketika memasuki awal usia 20-an, proses pembuatan tulang baru mulai melambat.
Kebanyakan orang akan mencapai puncak massa tulangnya ketika memasuki usia 35 tahun.
Semakin bertambahnya usia, massa tulang juga akan lebih cepat hilang dibanding proses pembentukannya.
O iya, selain karena faktor usia, ada beberapa faktor lain yang juga dapat menyebabkan risiko osteoporosis:
1. Gangguan hormon.
2. Kekurangan vitamin D.
3. Kurang berolahraga.
4. Kurangnya aktivitas fisik.