- Nomor putri 400 m: 40 m
- Nomor putra 110 m: 14,02 m
- Nomor putra 400 m: 40 m
- Tinggi gawang nomor putri 100 m: 0,84 m
- Tinggi gawang nomor putri 400 m: 0,762 m
- Tinggi gawang nomor putra 110 m: 1,067 m
- Tinggi gawang nomor putra 400 m: 0,914 m
- Lebar gawang maksimal: 1,20 m
- Panjang maksimal bagian dasar: 0,70 m
- Berat total: harus kurang dari 10 kg
Baca Juga: Aturan Tongkat Estafet pada Olahraga Lari Estafet
"Setiap nomor lari gawang memiliki jarak dan ukuran gawang yang berbeda."
Itu dia aturan mengenai jarak dan ukuran gawang pada perlombaan lari gawang.
Coba Jawab! |
Apa saja nomor lari gawang yang diperlombakan? |
Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, kelas X, edisi revisi 2017.
Tonton video di bawah ini, yuk!