Analisis Tendangan Samping pada Bela Diri Pencak Silat

adjar.id - Tendangan samping merupakan salah satu gerakan tendangan pada bela diri pencak silat.

Seperti namanya, tendangan samping dilakukan untuk menyasar bagian tubuh lawan bagian samping.

Selain bagian samping badan, tendangan ini juga mengarah ke kepala, pinggang, kaki dan juga perut.

Gerakan tendangan samping hampir sama dengan tendangan melingkar, Adjarian.

Bedanya, pada saat melakukan tendangan, punggung kaki tidak dihentakkan.

Nah, berikut analisis tendangan samping pada bela diri pencak silat.

"Tendangan samping pada bela diri pencak silat dilakukan dengan punggung kaki tanpa ada hentakan."

Analisis Tendangan Samping pada Pencak Silat

Tahap gerakan keterampilan gerak tendangan samping dalam bela diri pencak silat, yaitu:

1. Kuda-kuda dilakukan dengan kaki kiri jika ingin menendang dengan kaki kanan, begitu juga sebaliknya.

2. Kaki kanan ditendangkan dari samping ke depan menggunakan punggung kaki tanpa hentakan.

3. Sasarkan tendangan ke bagian samping atau seluruh bagian tubuh lawan.

Baca Juga: Analisis Tendangan 'T' pada Bela Diri Pencak Silat

4. Menjaga keseimbangan tubuh dengan menekuk lengan di depan dada.

Dalam melakukan tendangan samping pada bela diri pencak silat, terdapat beberapa kesalahan yang perlu dihindari, seperti:

1. Sikap kuda-kuda kiri kurang baik dan kurang kokoh.

2. Tendangan tidak dilakukan dengan punggung kaki.

3. Badan tidak seimbang.

"Tendangan samping biasanya diarahkan ke bagian tubuh lawan bagian samping, misalnya bagian kepala, pinggang, kaki, dan perut."

Nah, itu dia analisis tendangan samping pada bela diri pencak silat.

---

Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kelas XI edisi revisi 2017.

Tonton video ini, yuk!