4. Menjaga keseimbangan tubuh dengan menekuk lengan di depan dada.
Dalam melakukan tendangan samping pada bela diri pencak silat, terdapat beberapa kesalahan yang perlu dihindari, seperti:
1. Sikap kuda-kuda kiri kurang baik dan kurang kokoh.
2. Tendangan tidak dilakukan dengan punggung kaki.
3. Badan tidak seimbang.
"Tendangan samping biasanya diarahkan ke bagian tubuh lawan bagian samping, misalnya bagian kepala, pinggang, kaki, dan perut."
Nah, itu dia analisis tendangan samping pada bela diri pencak silat.
| Coba Jawab! |
| Apa perbedaan tendangan samping dan tendangan melingkar? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kelas XI edisi revisi 2017.
Tonton video ini, yuk!
