adjar.id - Batuk adalah salah satu gangguan kesehatan yang umum terjadi.
Saat terus-terusan batuk, rasanya tentu tidak nyaman.
Oleh karena itu, sebaiknya kita segera menanganinya, Adjarian.
Nah, mengatasi batuk sebenarnya tidak harus selalu dengan minum obat.
Yap, kita juga bisa memanfaatkan beberapa bahan alami untuk mengatasi batuk.
Berikut beberapa cara alami untuk mengatasi batuk yang mudah dilakukan di rumah.
Cara Alami Mengatasi Batuk
1. Cukupi Asupan Cairan
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh adalah hal yang sangat penting ketika kita sedang batuk, Adjarian.
Meminum air dengan suhu ruang bisa membantu meredakan gejala batuk, bahkan juga bersin dan pilek.
Kalau batuk yang muncul disertai dengan pilek atau flu, sebaiknya minum air hangat.
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk Berdahak, Salah Satunya Madu