adjar.id - Apakah Adjarian sudah mengonsumsi makanan yang sehat dalam kehidupan sehari-hari?
Makanan sehat berguna untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan diri kita.
Nah, kali ini kita akan membahas soal-soal terkait dengan teks prosedur makanan sehat.
Soal-soal tersebut terdapat di dalam buku Kurikulum Merdeka Bahasa Indonesia kelas VII, halaman 73.
Sebelum mengerjakan soal-soalnya, kita perlu memahami isi teks prosedur yang bertajuk "Tip Sehat dan Bugar pada Masa Remaja".
Di dalam teks tersebut, dijelaskan apa saja makanan sehat dan bergizi secara runtut.
Sehingga, kita bisa memahami dengan baik makanan utama dan makanan tambahan yang wajib dikonsumsi.
Kira-kira, seperti apa soal-soalnya?
Coba kita bahas bersama, yuk!
Memahami Isi Teks Prosedur "Tip Sehat dan Bugar pada Masa Remaja"
1. Siapa pembaca sasaran bacaan ini?
Jawaban: Sasaran pembaca teks tersebut adalah para remaja.
2. Apa pesan yang disampaikan dalam bacaan ini?
Jawaban: Para remaja hendaknya mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat memenuhi kebutuhan gizi dan energi.
Kebutuhan gizi dan energi yang baik akan sangat mendukung tumbuh kembang masa remaja.
3. Mengapa kalian harus memperhatikan makanan yang kalian makan?
Jawaban: Sebab, setiap makanan yang kita makan berpengaruh untuk memberikan gizi dan energi yang digunakan untuk beraktivitas, berpikir, dan bertumbuh kembang.
Sebaiknya, kita perlu mengonsumsi makanan yang berguna memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh, bukan sekadar makanan yang menyenangkan.
4. Bagaimana cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh?
Jawaban: Berikut cara mengatur pola makan yang sehat.
- Makan makanan utama sebanyak tiga kali sehari, yakni pada pagi, siang, dan malam, yang mengandung sayuran hijau daun.
- Makan makanan yang mengandung sumber protein nabati dan hewani.
Baca Juga: Apa Itu Teks Prosedur? Bagaimana Contohnya dalam Keseharian?
- Konsumsi buah berwarna merah atau oranye, minimal sekali sehari.
- Konsumsi produk olahan susu minimal tiga kali dalam seminggu di antara waktu makan sebagai kudapan.
5. Kegiatan sehat apa saja yang masih sulit dilakukan? Mengapa?
Jawaban: Tidak ada kegiatan sehat yang sulit dilakukan.
6. Perhatikan gambar "Isi piringku" pada bacaan di atas. Adakah informasi pada gambar yang belum dibahas pada bacaan? Informasi apakah itu?
Jawaban: Semua informasi pada gambar "Isi piringku", yaitu makanan pokok, lauk pauk, buah-buahan, dan sayuran sudah dijelaskan pada pacaan.
Nah, Adjarian, itulah pembahasan soal bahasa Indonesia memahami teks prosedur berjudul "Tip Sehat dan Bugar pada Masa Remaja".