Jus buah yang sehat adalah yang murni dibuat dari bahan dasar buah dan sedikit air.
Jadi, saat membuat jus, cukup gunakan sedikit air saja.
2. Kombinasikan Buah dan Sayur
Jus akan menjadi minuman yang lebih sehat jika dibuat dengan bahan campuran buah dan sayur.
Tidak ada pantangan khusus terkait paduan campuran antara buah dan sayur untuk dibuat jus.
Hal terpenting yang harus diingat adalah kita perlu menjaga kebersihan dari berbagai bahan tersebut, Adjarian.
Jadi, jangan lupa cuci bersih buah serta sayur yang akan dibuat jus, ya.
3. Gunakan Blender
Saat ini ada berbagai macam alat yang bisa digunakan untuk membuat jus buah. Misalnya blender dan juicer.
Apakah kedua alat tersebut sama?
Ternyata, supaya bisa mendapatkan manfaat jus buah yang menyehatkan, sebaiknya kita memilih blender biasa, Adjarian.
Baca Juga: Ini Manfaat Mengonsumsi Jus dengan Rutin bagi Kesehatan Tubuh