adjar.id - Apakah Adjarian termasuk orang yang suka minum air kelapa setiap hari?
Air kelapa yang diminum setiap hari ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan, lo.
Siapa sangka minuman yang mengandung banyak nutrisi ini memliki efek samping?
Nutrisi yang diperoleh dari air kelapa sangat banyak, mulai dari protein, karbohidrat, kalium, kalsium, dan mineral lainnya.
Oleh sebab itu, air kelapa sering digunakan untuk pengobatan tradisional.
Meskipun air kelapa memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk kesehatan, namun jika diminum terlalu sering atau berlebihan dapat memberikan efek samping.
Efek samping air kelapa merupakan efek yang tidak diinginkan ketika meminum air kelapa pada dosis tertentu.
Meskipun begitu efek samping dari air kelapa sering diremehkan.
Lalu, apa saja efek samping sering minum air kelapa setiap hari? Yuk, simak pembahasan berikut, Adjarian!
Baca Juga: Apa Fungsi Utama dari Air Kelapa?
Efek Samping Sering Minum Air Kelapa
1. Bersifat Diuretik