adjar.id - Ada berbagai cara mengatasi gejala panas dalam, salah satunya dengan mengonsumsi jenis buah yang menyegarkan.
Pernahkah Adjarian mengalami panas dalam?
Istilah panas dalam ini ditemukan pertama kali dalam ilmu kedokteran yang ada di Tiongkok.
Sebenarnya panas dalam bukanlah suatu penyakit, tapi gejala yang menandakan suatu penyakit.
Biasanya orang yang mengalami panas dalam mengalami gangguan kesehatan.
Seperti gangguan pencernaan, gangguan keseimbangan hormon, gangguan tenggorokan, atau kelelahan.
Nah, gangguan-gangguan tersebut bisa ditandai dengan munculnya panas dalam.
Gejala panas dalam ditandai dengan sariawan, sakit tenggorokan, dan bibir kering.
Berikut macam-macam buah yang menyegarkan dan dapat membantu mengatasi gejala panas dalam.
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami
Buah yang Bisa Membantu Meredakan Gejala Panas Dalam
1. Pisang
Buah pisang merupakan buah yang mudah ditelan karena teksturnya lembut.
Buah pisang juga dapat memberikan efek mendinginkan sehingga bermanfaat mengatasi gejala panas dalam.
2. Manggis
Buah manggis memiliki tekstur berair dan lembut sehingga mudah ditelan.
Buah manggis memiliki kandungan antioksidan dan serat yang dapat memberi efek antiradang.
3. Semangka
Semangka merupakan buah yang memiliki kandungan air sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh.
Baca Juga: Mengobati Radang Tenggorokan Menggunakan 5 Bahan Alami dan Mudah
Mengonsumsi buah semangka dapat menyegarkan dan meredakan tenggorokan yang panas.
4. Delima
Buah delima mengandung antioksidan yang dapat menangkal infeksi dan mengurangi peradangan yang menyebabkan panas dalam.
Kandungan antioksidan buah delima tiga kali lebih banyak dibandingkan teh hijau.
5. Jambu Klutuk
Jambu klutuk mengandung vitamin C yang lebih banyak dibandingkan jeruk.
Mengonsumsi jambu klutuk dapat membantu atau mengurangi gejala panas dalam.
Nah, itulah lima buah yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi gejala panas dalam, Adjarian.
Tonton video ini, yuk!