Hal ini disebabkan karena kopi dan soda bersifat diuretik atau peluruh kencing.
Sifat diuretik tersebut dapat membuat kita sering buang air kecil.
4. Hindari Makanan Terlalu Manis dan Asin
Tak hanya saat perjalanan mudik, makanan yang terlalu manis dan asin sebisa mungkin dihindari saat sahur.
Ini disebabkan karena gula dan garam bersifat menarik cairan, sehingga kita akan lebih sering buang air.
Baca Juga: Bagaimana Syarat dan Aturan Baru Mudik Lebaran Tahun 2022?
Jika sedang berpuasa, hal ini juga dapat menyebabkan kita lebih cepat dehidrasi.
Nah, Adjarian, itulah beberapa cara untuk menghindari beser atau sering buang air kecil saat perjalanan jauh seperti mudik.
Jangan lupa hati-hati di jalan saat mudik nanti, ya!
Saksikan juga video berikut, yuk!