adjar.id - Apakah kalian tahu, apa itu tekanan darah rendah?
Tekanan darah rendah disebut juga dengan hipotensi.
Nah, umumnya tekanan darah terjadi disaat darah seseorang di bawah batas normal.
Umumnya, tekanan darah normal manusia adalah 90/60 adan 120/80mmHg.
Jika tekanan darah kita di bawah angka di atas, kita akan mengalami gangguan seperti mual, kesulitan, pusing, bahkan pingsan.
Bagi kita yang memiliki penyakit tekanan darah rendah, terdapat beberapa cara untuk meningkatkan tekanan darah tanpa menggunakan obat.
Nah, salah satunya mengonsumsi banyak air minum.
Sekarang, yuk, kita simak cara meningkatkan tekanan darah secara alami tanpa obat berikut ini.
1. Minum Air
Baca Juga: Bisa Dicoba, Berikut Tips Minum Air Putih saat Puasa dengan Pola 2-4-2
Adjarian, dehidrasi juga dapat menyebabkan tekanan darah di dalam tubuh kita rendah, lo!
Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan kita mengalami diare, demam, hingga muntah.