Adjarian, berpuasa juga bisa memberikan manfaat dari sisi kesehatan, di antaranya:
- Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan sehingga menghindari dari adanya kerusakan atau kelelahan alat pencernaan di dalam tubuh.
- Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran karena saat puasa tubuh bisa menghasilkan enzim antioksidan.
- Menambah jumlah sel darah putih yang berfungsi untuk menangkal serangan penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
“Puasa di bulan Ramadan membuat kita terlatih dalam melakukan sikap disiplin terhadap waktu dan aktivitas.”
Baca Juga: Jawab Soal Peran Tokoh Pengembang Agama Islam di Indonesia
4. Tanda Terima Kasih kepada Allah SWT
Semua ibadah yang dilakukan mengandung arti sebagai pernyataan terima kasih kepada Allah SWT.
Hal ini dilakukan sebagai bentuk terima kasih atas segala nikmat yang sudah diberikan Allah SWT kepada kita dalam kehidupan.
6. Mengenal Nikmat Allah SWT
Nikmat yang diberikan Allah SWT akan semakin terasa jika nikmat tersebut sudah hilang darinya.
Misalnya, kita akan merasakan nikmatnya kenyang saat sedang lapar.
Tidak hanya itu, kita juga bisa merasakan nikmatnya minum saat kita haus.
Nah, nikmat makan dan minum itulah yang akan semakin bisa dirasakan oleh orang-orang yang berpuasa, Adjarian.
“Melaksanakan puasa memberikan manfaat kepada kita sebagai tanda terima kasih atas nikmat yang diberikan Allah SWT.”