Manfaat Cokelat bagi Kesehatan
1. Mengendalikan Selera Makan
Cokelat merupakan makanan yang bisa memberikan efek kenyang bagi tubuh, baik saat dimakan sebelum maupun sesudah makan.
Nah, dengan begitu mengonsumsi cokelat bisa mengurasi rasa untuk terus ingin makan, Adjarian.
Dengan terkendalinya selera makan, berat badan pun bisa tetap terjaga.
Baca Juga: Ada Banyak di Sekitar, Ini 5 Manfaat Daun Singkong bagi Kesehatan
2. Menjaga Jantung Tetap Sehat
Cokelat berasal dari biji kakao yang memiliki kandungan flavanoid.
Flavanoid memiliki sifat antioksidan yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, mengonsumsi cokelat yang tidak terlalu banyak juga bisa mengurangi kondisi detak jantung yang tidak teratur.
O iya, kandungan flavanoid paling banyak terdapat pada cokelat hitam.