1. Bisa Menyebabkan Insomnia
Kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi bisa menyebabkan insomnia, hal ini terjadi karena kafein bisa menghambat kerja adenosine.
Adenosine sendiri merupakan senyawa yang bisa membuat kita mengantuk, maka dari itu mengonsumsi kopi secara berlebihan bisa membuat kita sulit tidur.
2. Berisiko bagi Diabetes
Kandungan kafein yang tinggi bisa menyebabkan rusaknya metabolisme tubuh dan pengolahan glukosa bagi penderita diabetes tipe 2.
3. Berisiko bagi Penderita Jantung
Mengonsumsi kopi terlalu banyak bisa menyebabkan jantung menjadi bekerja sangat keras.
Hal ini terjadi karena setelah mengonsumsi kafein, jantung akan menghasilkan kontraksi yang kuat sehingga berbahaya bagi penderita penyakit jantung.
Nah, itu tadi beberapa dampak positif dan negatif mengonsumsi kopi yang bisa dijadikan sebagai referensi untuk mengerjakan soal Uji Kompetensi di halaman 251.
Tonton video ini juga, yuk!