Gangguan Sistem Peredaran Darah: Jantung Koroner dan Upaya Pencegahan

Tidak hanya itu, kita akan mengalami kesulitan bernafas serta kepala kita yang terasa pusing.

Nah, hal ini disebabkan oleh tubuh kita yang kesulitan mendapatkan oksigen. 

Adjarian terdapat beberapa upaya yang dapat kita lakukan guna mengenal dan mengatasi gangguan ini, yaitu:

Beberapa upaya yang perlu kita lakukan adalah:

a. Menjaga pola makan dari minyak dan kolestrol jahat.

b. Melakukan olahraga setidaknya dua kali dalam satu minggu.

c. Tidak terlalu banyak berpikir dan stres

d. Menjaga berat badan kita

Baca Juga: Peredaran Darah serta Faktor yang Memengaruhi Frekuensi Denyut Jantung

Nah Adjarian, itulah adalah pengertian, penyebab, dan upaya pencegahan dari gangguan sistem peredaran darah jantung koroner yang wajib kita ketahui dan pelajari, ya.

Sekarang, yuk, coba kita jawab pertanyaan berikut ini!