Gangguan Sistem Peredaran Darah: Jantung Koroner dan Upaya Pencegahan

adjar.id - Apakah Adjarian pernah, mendengar jantung koroner?

Jantung koroner adalah salah satu gangguan yang terjadi pada sistem peredaran darah pada kalangan orang tua. 

Namun, apakah Adjarian tahu, apa itu gangguan peredaran darah jantung koroner?

Jantung koroner adalah sebuah kondisi di mana ada jalur yang tidak bisa memberikan suplai darah ke jantung, ya. 

Baca Juga: Jaringan Otot di dalam Tubuh Manusia

Jalur ini dikenal dengan istilah jalur arteri koronaria.

Selain itu, jalur ini merupakan salah satu jalur terpenting di dalam jantung kita, lo.

O iya, terdapat beberapa penyebab mengapa gangguan ini dapat terjadi, ya.

Sekarang, yuk, kita simak gangguan peredaran darah jantung koroner di bawah ini! 

"Jantung adalah salah satu organ tubuh manusia."

Jantung Koroner dan Upaya Pencegahan

Jantung koroner adalah salah satu gangguan peredaran darah yang perlu kita perhatikan.

Hal ini dapat terjadi dikarenakan arteri koronaria yang tersebumbat oleh beberapa partikel makanan. 

Nah, partikel ini terdiri dari lemak dan kolestrol jahat, oleh karena itu, kita wajib mengolah lemak dan kolestrol. ya. 

Baca Juga: Struktur dan Fungsi: Jantung dan Pembuluh Darah

Jika otot-otot jantung kita tidak mendapatkan nutrisi dan oksigen, jantung yang ada di dalam tubuh kita tidak akan bisa berkontraksi.

Kontraksi adalah peristiwa di mana jantung akan berhenti berdenyut. 

O iya, terdapat beberapa gejala yang terjadi ketika kita mengalami permasalahan jantung koroner, lo. 

Salah satunya dada merasa sakit, sakit pada lengan, dan juga punggung kita.

"Jantung koroner adalah kondisi penyumbatan jalur nutrisi ke jantung."

Tidak hanya itu, kita akan mengalami kesulitan bernafas serta kepala kita yang terasa pusing.

Nah, hal ini disebabkan oleh tubuh kita yang kesulitan mendapatkan oksigen. 

Adjarian terdapat beberapa upaya yang dapat kita lakukan guna mengenal dan mengatasi gangguan ini, yaitu:

Beberapa upaya yang perlu kita lakukan adalah:

a. Menjaga pola makan dari minyak dan kolestrol jahat.

b. Melakukan olahraga setidaknya dua kali dalam satu minggu.

c. Tidak terlalu banyak berpikir dan stres

d. Menjaga berat badan kita

Baca Juga: Peredaran Darah serta Faktor yang Memengaruhi Frekuensi Denyut Jantung

Nah Adjarian, itulah adalah pengertian, penyebab, dan upaya pencegahan dari gangguan sistem peredaran darah jantung koroner yang wajib kita ketahui dan pelajari, ya.

Sekarang, yuk, coba kita jawab pertanyaan berikut ini!