Kandungan Air Kelapa Muda
Berbagai manfaat air kelapa muda berasal dari zat yang terkandung di dalamnya, Adjarian.
Beberapa kandungan air kelapa muda di antaranya adalah:
1. Vitamin
Air kelapa muda tinggi akan kandungan vitamin, seperti vitamin C dan vitamin B kompleks.
2. Mineral
Berbagai mineral yang ada di dalam air kelapa muda di antaranya adalah kalium, lasium, fosfor, nitrogen, magnesium, dan zat besi.
Baca Juga: Suka Mengonsumsi Kentang? Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
3. Asam amino
Di dalam air kelapa muda terkandung 12 macam asam amino yang mana empat di antaranya lebih tinggi kadarnya daripada yang terkandung dalam susu sapi.
Empat asam amino yang banyak terdapat dalam air kelapa muda ialah alanin, arginin, serin, dan sistein.
Nah, itulah kandungan serta manfaat air kelapa muda, Adjarian. Apakah Adjarian sering mengonsumsinya?