Kenapa Makan Jamur Enoki Bisa Membuat Tubuh Merasa Kenyang Lebih Lama?

By Abby Wijaya, Kamis, 19 Agustus 2021 | 14:00 WIB
Serat dari jamur enoki membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. (pixabay)

adjar.id - Pernahkah Adjarian merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsi jamur enoki?

Mengapa bisa begitu, ya?

Jamur enoki adalah jamur yang memiliki kandungan serat yang padat sehingga makanan ini baik bagi kesehatan pencernaan.

Selain itu, makanan ini juga dapat menjaga kesehatan usus dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.