5 Manfaat Tempe bagi Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan

By Aldita Prafitasari, Jumat, 16 Juli 2021 | 10:30 WIB
Kandungan protein dalam tempe baik untuk kesehatan tubuh. (Freepik.com)

adjar.id - Apakah Adjarian suka mengonsumsi tempe?

Di Indonesia, tempe merupakan makanan yang sering dikonsumsi rakyat Indonesia.

Tidak heran, banyak sekali masakan dengan olahan tempe yang enak dan bergizi untuk kita konsumsi setiap harinya.

Baca Juga: 6 Cara Menjaga Kamar Tidur Lebih Bersih dan Rapi Dari Sebelumnya!

Tempe memiliki harga yang terjangkau, mudah didapatkan, dan rasa yang enak membuat tempe tidak lepas dari menu makanan sehari-hari bagi sebagian kalangan.

Protein nabati pada tempe juga didukung kandungan nutrisi lain, seperti vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh.

Yuk, simak beberapa manfaat dan khasiat tempe di bawah ini!