3. Mengganggu Metabolisme dalam Tubuh
Mandi malam hari dengan air dingin apabila dilakukan terlalu sering dapat mengganggu metabolisme yang ada di dalam tubuh kita, lo.
Metabolisme sendiri adalah bagian dari penguraian nutrisi untuk menjadi energi bagi tubuh.
Jika, metabolisme mengalamai gangguan energi tubuh tidak bisa dipenuhi.
Baca Juga: Terlihat Sepele, Ini Dampak Buruk Makan dan Minum sambil Berdiri
4. Meningkatkan Risiko Penyakit Paru-Paru Basah
Dampak buruk mandi malam lainnya yaitu dapat menyebabkan penyakit paru-paru basah.
Hal ini dipicu dengan penggunaan air dingin saat mandi malam.
Penyakit paru-paru basah sendiri merupakan gangguan sistem pernapasan, seperti sesak napas dan batuk.