4. Air Mineral
Rutin mengonsumsi air minemal dapat meredakan dan mencegah panas dalam.
Siapa sangka mengonsumsi air mineral secara rutin dapat meredakan panas dalam, lo.
Air mineral dapat membantu tubuh kita agar tidak mengalami dehidrasi, yang bisa membuat tubuh terkena panas dalam.
Nah, kita bisa mengonsumsi air mineral sebanyak delapan gelas setiap harinya untuk meredakan dan mencegah panas dalam.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Jahe Secara Rutin, dapat Meredakan Otot Tegang
5. Lidah Buaya
Kandungan senyawa biologis di dalam lidah buaya ternyata dapat meredakan panas dalam, lo.
Kita bisa menyiapkan gel lidah buaya sebanyak dua sendok, yang kemudian kita campur dengan air putih, dan kita bisa mengonsumsinya dengan diminum.
Nah, Adjarian itu tadi minuman yang dapat meredakan panas dalam yang menyerang tubuh kita.