5. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Mengosumsi makanan bergizi sangat penting untuk kesembuhan dari COVID-19.
Makanan yang bisa dikonsumsi berupa sayuran dan buah-buahan tiga kali dalam sehari.
O iya, jangan lupa makanan tersebut harus disiapkan secara terpisah dengan keluarga yang lain, ya.
Selain itu, kita juga harus memisahkan pakaian kotor yang ingin dicuci dari anggota keluarga yang lain.
Baca Juga: Jenis Makanan Sumber Protein Hewani yang Baik Dikonsumsi untuk Melawan COVID-19
Lalu, kita juga harus menjaga kebersihan kamar dengan membersihkan kamar setiap hari dengan tetap menggunakan masker.
Saat isolasi mandiri, kita juga tetap mengecek suhu tubuh dengan termometer dan saturasi oksigen setiap pagi dan malam menggunakan oximeter.
Ketika sehabis makan, baiknya kita mencuci alat makan sendiri dan memisahkan alat makan kita dengan anggota keluarga lainnya.
Nah, Adjarian itu tadi syarat isolasi mandiri dan juga kegiatan harian yang harus dilakukan saat isolasi mandiri.