4. Meringankan Gejala Flu
Saat bangun di pagi hari kita merasa flu dan mengalami batuk, pernapasan akan menjadi sangat tidak nyaman.
Tenggorokan menjadi terasa kering dan berat.
Lantaran dahaknya yang mengganggu atau hidung yang mulai mampat.
Baca Juga: Apa Perbedaan Gejala Flu dan Gejala COVID-19? Ini Penjelasannya
Kandungan saponin yang memiliki efek antimikroba ini sangat bermanfaat untuk mengurangi produksi dahak di tenggorokan, lo.
Cukup dengan menggabungkan air perasan lemon dengan madu, lalu tambahkan sedikit air hangat, tenggorokan kita akan terasa jauh lebih baik, lo.
Nah, inilah empat manfaat lemon bagi kesehatan tubuh kita, ya, Adjarian.