Kranberi
Kranberi adalah jenis buah yang baik dikonsumsi untuk mencegah gangguan kesehatan seperti infeksi saluran kemih.
Di samping itu, buah kranberi yang memiliki sifat antibakteri ini juga mampu membantu mengeluarkan endapan racun dari dalam tubuh.
Brokoli
Brokoli adalah sayuran yang kaya kandungan antioksidan.
Brokoli adalah jenis sayur yang kaya akan kandungan antioksidan.
Baca Juga: Pantang Dikonsumsi dalam Kondisi Mentah, Jenis-Jenis Sayuran Ini Sebaiknya Dimasak Terlebih Dahulu
Kandungan antioksidan pada brokoli ini mampu membersihkan tubuh dan membantu kerja sistem pencernaan menjadi lebih efisien.
Kubis
Kubis merupakan jenis sayuran yang mengandung belerang.
Nah, kandungan belerang ini efektif dalam membantu menyingkirkan endapan pestisida serta obat-obatan yang berbahaya di dalam tubuh.