1. Memiliki Enzim Baik untuk Pencernaan
Buah nanas memiliki enzim yang baik untuk pencernaan, yang disebut bromelain.
Enzim ini merupakan campuran dari enzim proteolitik yang membantu usus untuk memecah dan menyerap protein lebih banyak.
Manfaat lain dari bromelain ini juga mampu meringankan masalah perut, seperti sakit perut dan diare.
Baca Juga: Buah Juga Tinggi Gula, Tapi Mengapa Baik Untuk Kesehatan Tubuh?
Buah nanas secara alami memiliki banyak serat. Serat diketahui baik untuk meningkatkan sistem pencernaan.
Biasanya, makanan yang tinggi serat agak susah larut dicerna, tapi tidak dengan serat yang terkandung dalam buah nanas.