3. Menyebabkan Sembelit
Terlalu banyak mengonsumsi daging juga dapat menyebabkan sembelit karena tubuh kekurangan asupan serat.
Meskipun daging mudah dicerna tubuh, tetapi jika kita tidak menerapkan pola makan yang seimbang, daging ini dapat memengaruhi pencernaan kita.
Jika sedang mengonsumsi daging, kita bisa mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan berserat dan miunm air putih.
Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Bersantan bagi Kesehatan
4. Naiknya Asam Lambung
Mengonsumsi daging kambing terlalu banyak juga dapat membuat naiknya asam lambung sehingga meningkatkan risiko penyakit GERD.
Nah, apalagi jika kita mengonsumsi daging yang diolah dengan banyak santan, pedas, dan asam.
Hal tersebut membuat naiknya asam lambung dalam tubuh.