2. Mengurangi bau badan dan menyehatkan kulit
Ketika kita memilih tidak mandi malam, kita tidur bersama banyak kotoran.
Tempat tidur kita pun akan terpapar kotoran. Hal ini membuat badan kita bau.
Tak cuma itu, kotoran yang menumpuk juga akan mengganggu kulit kita.
Nah, mandi membuat sel-sel kulit mati kita terangkat dan membuat kulit lebih sehat.
Baca Juga: Kenapa Sih Jari Keriput Setelah Mandi atau Berenang dalam Waktu Lama?
Cara Mandi Malam
Berikut ini adalah hal yang perlu diperhatikan ketika hendak mandi malam:
1. Tidak mandi dengan air dingin ketika bandan gerah. Ini membuat detak jantung kita berdebar kencang.
2. Kondisi badan fit, jangan sampai terlalu capai
3. Siramkan air ke tubuh secara bertahap