Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
1. Mengeluarkan Racun
Pada malam hari, tubuh kita mengeluarkan racun.
Setalah kita bangun dari tidur, perut kita dalam keadaan kososng. Meminum air putih membantu tubuh untuk pengeluaran sisa-sisa racun.
Dengan mengonsumsi air putih, produksi sel darah dan sel otot kita juga meningkat lebih cepat.
Baca Juga: Benarkah Kurang Tidur Membuat Seseorang Jadi Mudah Marah?
2. Menurunkan Berat Badan
Setelah tubuh kita melepaskan racun, sistem pencernaan kita juga kembali ke dalam kondisi yang baik.
Ingat, salah satu cara agar membersihkan racun di tubuh adalah dengan minum air putih.
Nah, dengan sistem pencernaan yang baik, kita jadi tidak mudah lapar. Hal ini tentu akan menghindarkan kita dari makan berlebihan.