adjar.id - Minum air putih setelah bangun tidur adalah hal yang sebenarnya mudah kita lakukan.
Sayangnya, tidak sedikit yang sering lupa atau malas melakukannya, nih.
Padahal, minum air putih setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat, lo.
Baca Juga: Mengapa Ada Kebiasaan Menghitung Domba saat Tidak Bisa Tidur?
Yap, air adalah kebutuhan utama manusia. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan.
Makanya, mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sangat penting, termasuk saat di pagi hari setelah bangun tidur.
Nah, apa saja manfaat yang bisa kita dapat dari minum air putih setelah bangun tidur, ya?
Yuk, kita cari tahu!