Adjarian dapat menggunakan batang kunyit yang telah dikeringkan lalu ditumbuk sampai menjadi bubuk.
Nah, bubuk kunyit inilah yang nantinya digunakan untuk pengobatan, bisa dengan diminum atau dicampur ke masakan.
Dosis kunyit yang digunakan untuk mengobati asam lambung ini adalah 500 miligram curcumin atau setara dengan setengah sendok teh bubuk kunyit setiap harinya.
Baca Juga: 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Mata
Tetapi, Adjarian harus tahu bahwa tubuh manusia tidak mudah untuk menyerap kunyit.
Kunyit diekstrak dengan cepat oleh dinding usus dan hati, oleh karenanya untuk meningkatkan penyerapan bisa dicampurkan dengan lada hitam.
Nah, tetapi jangan terlalu banyak menggunakan lada hitam, ya, karena penderita asam lambung sensitif dengan lada.