6 Bulan yang lalu - Lompat kangkang merupakan teknik senam lantai yang dilakukan dengan melompati benda. Berikut empat manfaat lompat kangkang bagi tubuh.
6 Bulan yang lalu - Lompat kangkang termasuk sebagai salah satu jenis gerakan dalam senam lantai. Berikut teknik dasar lompat kangkang.
1 Tahun yang lalu - Senam lantai merupakan gerakan akrobatik yang mementingkan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan.
