3 Tahun yang lalu - Mendengarkan musik kesukaan atau musik klasik dapat menjadi media penenang diri. Hal ini karena musik dapat menyeimbangkan hormon stres.
3 Tahun yang lalu - Pisang mengandung asam amino triptofan dan vitamin B6 yang dapat memproduksi hormon serotonin. Dengan mengonsumsinya perasaan akan menjadi bahagia.
3 Tahun yang lalu - Ketika mendengarkan lagu kesukaan otak bereaksi dengan melepaskan hormon yang membuat manusia merasakan perasaan bahagia.
3 Tahun yang lalu - Musik daat menghilangkan rasa sakit layaknya obat bius, lo. Hormon opioids di dalam tubuh kita merupakan morfin alami.
