1 Tahun yang lalu - Mengigau merupakan salah satu gangguan tidur yang sering dialami oleh banyak orang. Berikut beberapa alasan seseorang mengigau saat tidur.
1 Tahun yang lalu - Sleep paralysis adalah kondisi saat tubuh tidak dapat digerakkan saat bangun tidur atau akan tidur. Berikut beberapa penyebab dan cara mencegahnya.
3 Tahun yang lalu - Bermain handphone sebelum tidur dapat menurunkan kualitas tidur kita dan dapat menyebabkan kita terserang gangguan tidur, yaitu insomnia.
