- Ganti posisi kaki dan kanan saat pukulan lurus.
Pukulan tegak dalam pencak silat dilakukan menggunakan gerakan yang benar agar tidak mengalami cedera.
Teknik pukulan tegak dilakukan dengan cara kepalan tegak.
Di bawah ini cara melakukan teknik pukulan tegak, yaitu:
- Awali gerakan dengan teknik kuda-kuda tengah.
- Posisikan kedua tangan menyilang di depan dada.
- Kepal jari-jari tangan yang digunakan untuk memukul.
- Lakukan gerakan memukul menggunakan tangan kanan ke arah depan dengan posisi kepalan tegak.
- Salah satu tangan yang tidak digunakan untuk memukul tetap berada di depan dada.
- Lakukan gerakan pukulan pencak silat secara bergantian.
Pengertian teknik pukulan samping ialah pukulan yang arahnya ke samping tubuh dengan menggunakan punggung tangan.
Baca Juga: Pengertian Pencak Silat serta Unsur-unsurnya, Materi PJOK Kelas XI
| Source | : | kemdikbud.go.id,Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR