Pengertian Pencak Silat serta Unsur-unsurnya, Materi PJOK Kelas XI

adjar.id - Seni bela diri asli Indonesia juga termasuk dalam cabang olahraga, yaitu pencak silat.

Pencak silat berasal dari dua kata, yakni pencak yang berarti gerak dasar bela diri dan silat yang artinya gerak bela diri sempurna dari kerohanian.

Pencak silat merupakan gerak dasar bela diri yang terikat pada peraturan dan digunakan dalam belajar, latihan, dan pertunjukan.

Gerakan pencak silat terdiri dari kombinasi antara pukulan, tendangan, dan pengetahuan tentang bagian terlemah pada tubuh manusia.

O iya, setiap daerah di Indonesia memiliki aliran pencak silat yang khas.

Pencak silat juga bisa dijumpai di berbagai negara Asia, seperti di Malaysia, Brunei, Filipina, Singapura, hingga Thailand bagian selatan.

Tujuan pencak silat adalah sebagai tempat menyalurkan bakar dan minat bagi generasi yang memiliki hobi olahraga.

Selain itu juga membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, dan berprestasi.

Yuk, kita pelajari sama-sama unsur-unsur dalam pencak silat!

"Pencak silat adalah kesenian bela diri sekaligus olahraga yang berupa kombinasi pukulan, tendangan, dan pengetahuan tentang bagian terlemah pada tubuh manusia."

Unsur-Unsur dalam Pencak Silat

1. Unsur Fisik dan Nonfisik

Baca Juga: Ditekuni Banyak Orang, Sebenarnya Apa Manfaat Pencak Silat?

Unsur fisik dalam pencak silat mencakup teknik-teknik dasar, gerakan-gerakan, kekuatan, kelincahan, dan ketahanan tubuh.

Sementara unsur nonfisik dalam pencak silat mencakup psikologi, moralitas, spiritualitas, dan filosofi.

2. Seni

Salah satu unsur dalam olahraga pencak silat adalah seni.

Pencak silat merupakan seni bela diri sehingga unsur seni juga sangat penting dalam seni bela diri, lo.

Seni mencakup gerakan yang indah dan harmonis, ritme, serta keselarasan antara tubuh dan jiwa.

3. Kebudayaan

unsplash/Ashima Pargal

Unsur kebudayaan juga sangat kental dalam pencak silat.

Pencak silat juga merupakan seni bela diri. Maka unsur kebudayaan juga sangat kental dalam pencak silat.

Unsur ini mencakup adat istiadat, bahasa, musik, dan tari yang terkait dengan pencak silat.

4. Olahraga

Baca Juga: 7 Teknik Pencak Silat

Selain sebagai bentuk kebudayaan, pencak silat juga termasuk olahraga sehingga unsur kompetisi terdapat dalam seni bela diri.

Kompetisi ini diikuti oleh para pesilat dari berbagai daerah dan negara serta mencakup berbagai kategori dan tingkat keahlian.

5. Bela Diri

Selain unsur di atas, bela diri juga termasuk salah satu unsur dalam pencak silat.

Unsur bela diri mencakup teknik-teknik pertahanan diri, serangan, dan penggunaan senjata tradisional.

Sebagai tambahan informasi, di bawah ini merupakan fungsi pencak silat, antara lain:

- Fungsi Pencak Silat untuk Bela Diri

Pencak silat berfungsi untuk bela diri.

Olahraga ini menggunakan seluruh bagian anggota tubuh, dari ujung jari tangan, kaki, sampai kelapa dengan menggunakan senjata atau tanpa menggunakan senjata.

- Fungsi Pencak Silat untuk Pendidikan

Fungsi pencak silat untuk pendidikan memberikan kemampuan, keterampilan, dan kemantapan untuk mempertahankan dan membela diri jika ada ancaman.

Baca Juga: Peraturan yang Diterapkan dalam Pencak Silat

Fungsi ini juga bisa diterapkan untuk menjamin keselarasan dengan alam sekitarnya.

- Fungsi Pencak Silat untuk Seni

Jika dilihat dari sudut seni, dalam gerakan pencak silat terdapat keselarasan serta keseimbangan antara wirama, wirasa, dan wiraga, penyajian teknik, dan penghayatan.

"Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat adalah unsur fisik dan nonfisik, seni, kebudayaan, olahraga, dan bela diri."

Nah, itulah pengertian, unsur-unsur, dan fungsi bela diri.

Tonton video ini, yuk!