Cara Melakukan Servis Atas atau Tenis Servis Permainan Bola Voli, Materi PJOK Kelas VIII

Cara Melakukan Servis Atas atau Tenis Servis Permainan Bola Voli

1. Persiapan Servis Atas

- Berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah.

- Berat badan bertumpu pada kedua kaki.

- Sikap badan agak condong ke depan.

- Bola dipegang di depan badan.

2. Gerakan Servis Atas

- Melambungkan bola ke atas sedikit ke belakang menggunakan tangan kiri.

- Melentingkan badan ke belakang.

- Bersamaan dengan gerakan badan ke depan, bola dipukul menggunakan tangan kanan dibantu dengan dorongan pergelangan tangan.

3. Akhir Gerakan Servis Atas

- Gerakan servis atas diakhiri dengan membawa berat badan ke depan serta melangkahkan kaki belakang ke depan.

Baca Juga: Gerak Dasar Smash pada Permainan Bola Voli

- Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

"Servis atas bola voli bisa dilakukan dengan tiga langkah, yaitu persiapan, gerakan, dan akhir gerakan."

Itulah cara melakukan gerakan servis atas pada permainan bola voli.

Tonton video ini juga, yuk!