4 Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli, Materi PJOK Kelas X

adjar.id - Apakah bola voli termasuk salah satu permainan favorit Adjarian?

Awalnya permainan bola voli bernama Mintonette yang ditemukan oleh William G Morgan pada tahun 1895 di Amerika Serikat.

Morgan menciptakan Mintonette empat tahun setelah lahirnya olahraga basket oleh James Naismith.

Nah, diketahui olahraga ini merupakan kombinasi dari beberapa permainan, seperti baseball, tenis, handball, dan basket.

Permainan bola besar juga populer dan dimainkan masyarakat Indonesia.

Voli merupakan cabang olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu dan setiap regu terdiri dari enam orang pemain.

Pemain bola voli terdiri dari posisi server, setter/tosser, libero, dan spiker/smasher.

Ada enam pemain utama akan bermain di lapangan, sedangkan empat pemain cadangan akan bergilir mengganti sesuai dengan arahan pelatih.

Tidak hanya itu saja, pemain bola voli di lapangan setidaknya harus berjumlah empat orang dan jika kurang dari jumlah angka tersebut maka tim akan dianggap kalah atau didiskualifikasi.

Berikut ini merupakan beberapa gerak dasar dalam permainan bola voli. Apa saja, ya?

"Bola voli adalah permainan bola besar yang bertujuan melewatkan bola di atas net, mendaratkan di lapangan lawan hingga tidak dapat mengembalikannya dan mendapatkan poin."

Baca Juga: Aturan Ukuran Bola Voli untuk Standar Nasional dan Internasional

Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli

Pavel Danilyuk

Salah satu gerak dasar dalam permainan bola voli adalah 'passing' bawah.

1. Gerak Dasar Passing Bawah

Passing bawah dalam permainan bola voli banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman atau menerima servis.

Passing merupakan memberikan bola ke teman seregu. Prinsipnya adalah harus mudah diterima.

2. Gerak Dasar Passing Atas

Passing atas banyak dimanfaatkan untuk memberikan umpan atau memberikan bola kepada teman.

Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. Prinsip passing atas adalah harus mudah diterima.

3. Gerak Dasar Servis Atas

Servis atas adalah serangan awal atau permulaan permainan. Servis
adalah mulai permainan.

Prinsip gerak dasar servis atas adalah bola menuju daerah lawan dan menyulitkan lawan.

4. Gerak Dasar Smash

Baca Juga: Gerak Dasar Smash pada Permainan Bola Voli

Smash adalah upaya untuk mengalahkan lawan dan mendapatkan poin, Adjarian.

Smash adalah pukulan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan di atas net serta dilakukan dengan keras.

Berikut ini merupakan aturan dalam permainan bola voli, antara lain:

1. Jumlah pemain 4-5 orang atau regu.

2. Permainan dimulai dengan pukulan servis atas melalui atas net.

3. Berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 m.

4. Bola harus diterima dan dikembalikan kembali ke seberang lapangan menggunakan passing bawah.

5. Luas lapangan dapat disesuaikan, misalnya 4x6 atau 8x9 meter.

6. Pemenang adalah regu yang terlebih dahulu mencapai 15 angka.

7. Diawali dengan pukulan servis atas.

8. Kesalahan yang mengakibatkan perolehan angka bagi lawan, seperti:

Baca Juga: Gerak Dasar Servis Atas pada Permainan Bola Voli

- Bola menyentuh tanah atau lantai.

- Bola keluar lapangan dan pemain menyentuh tali atau net.

- Pemain menginjak lapangan lawan.

"Setiap pemain harus mengetahui peraturan dalam permainan bola voli agar dapat memainkan olahraga ini."

Itulah informasi tentang gerak dasar dalam permainan bola voli.

Tonton video ini, yuk!