Mengapa Harus Puasa di Bulan Ramadan?

Puasa Ramadan terbukti memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme tubuh, membuang racun, dan meningkatkan fungsi otak.

Selain itu, puasa juga membantu menjaga kesehatan rohani dengan menenangkan jiwa dan meningkatkan fokus.

6. Memperkuat Solidaritas

Bulan Ramadan menjadi momen spesial bagi umat Islam untuk berkumpul dan menjalin silaturahmi.

Kegiatan ibadah bersama, seperti salat tarawih, tadarus Al-Qur'an, dan buka puasa bersama dapat memperkuat rasa persaudaraan dan solidaritas antar umat Islam.

7. Mendapatkan Pahala Berlimpah.

Allah SWT telah menjanjikan pahala yang berlimpah bagi orang-orang yang berpuasa Ramadan dengan penuh keimanan dan keikhlasan.

"Alasan harus puasa di bulan Ramadan, yaitu meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT, melatih kesabaran dan kedisiplinan, mensyukuri nikmat Allah SWT, memupuk rasa empati terhadap orang lain, menjaga kesehatan jasmani dan rohani, memperkuat solidaritas, serta mendapatkan pahala berlimpah."

Itulah penjelasan terkait alasan mengapa harus puasa di bulan Ramadan.

---

Sumber: Buku Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti untuk SD/MI Kelas V Edisi Revisi 2017 karya Faisal Ghozaly dan Achmad Buchori Ismail Tahun 2017.

Tonton juga video ini, yuk!