5 Langkah Penting Menghadapi Musim Hujan agar Tetap Sehat

adjar.id - Musim hujan sudah dimulai, Adjarian.

Hal ini ditandai dengan mulai seringnya hujan turun di berbagai wilayah di Indonesia.

Musim hujan adalah periode dalam suatu tahun di mana curah hujan lebih tinggi dibandingkan dengan musim lainnya.

Musim hujan biasanya terjadi karena perubahan pola angin, yang dapat mengakibatkan peningkatan kelembapan dan pembentukan awan hujan.

Nah, memasuki musim penghujan seperti sekarang ini, kita harus mewaspadai berbagai potensi penyakit.

Berikut beberapa langkah penting yang perlu dilakukan agar tetap sehat saat menghadapi musim hujan.

Tip Sehat Menghadapi Musim Hujan

1. Pilih Pakaian yang Tepat

Kenakan pakaian yang sesuai untuk cuaca hujan, seperti jas hujan dan sepatu tahan air, untuk melindungi tubuh dari basah.

Jaga agar tubuh tetap hangat dengan mengenakan lapisan pakaian yang cukup, terutama jika suhu udara cenderung rendah.

2. Jaga Kebersihan Pribadi

Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan diri dengan mandi secara teratur dan keringkan tubuh dengan baik.

Baca Juga: 5 Tips Merawat Payung agar Awet selama Musim Hujan