Kita bisa belajar untuk mengenali emosi yang sedang dirasakan.
Kemudian, mengomunikasikan perasaan kita dengan jujur dan menemukan cara untuk menenangkan diri saat emosi sedang tinggi.
3. Berkomunikasi dengan Efektif
Keterampilan berkomunikasi yang baik adalah kunci kebijaksanaan, Adjarian.
Pelajari cara mendengarkan dengan baik dan menghormati pendapat orang lain.
Berbicaralah dengan sopan dan jelas sesuai dengan apa yang kita ingin sampaikan.
4. Peka terhadap Orang Lain
Kita perlu membangun empati terhadap orang lain.
Cobalah untuk memahami perasaan dan perspektif mereka.
Jika teman atau keluarga menghadapi masalah, tunjukkan dukungan dan berikan bantuan sebisa mungkin.
5. Mengambil Keputusan dengan Bijak
Baca Juga: 5 Cara Menggunakan Listrik dengan Bijak
Penulis | : | Mumtahanah Kurniawati |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR