Punya Peran Penting untuk Kesehatan Mulut, Ini 5 Fakta Menarik Air Liur

adjar.id - Tubuh kita memproduksi air liur bukan tanpa alasan.

Air liur merupakan cairan yang memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan mulut.

Tidak hanya itu, air liur juga berperan dalam proses pencernaan makanan, lo.

Kesehatan mulut atau kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat dilihat dari jumlah sedikit atau banyaknya air liur yang diproduksi tubuh, Adjarian.

O iya, berikut beberapa fakta menarik lainnya seputar air liur.

Fakta Menarik Air Liur

1. Terbentuknya Air Liur

Di dalam mulut kita terdapat kelenjar lidah.

Kelenjar lidah inilah yang memproduksi air liur. Setiap harinya kelenjar ini memproduksi sekitar 1-2 liter air liur.

2. Kandungan Air Liur

Air liur bukan cairan biasa. Di dalamnya terkandung protein, mineral, air, dan enzim amilase.

Enzim amilase berfungsi untuk mencerna karbohidrat.

Baca Juga: Enzim Apa yang Terkandung dalam Air Liur?

3. Berbagai Macam Fungsi Air Liur

Air liur memiliki berbagai macam fungsi yang penting dalam menjaga kesehatan mulut dan tubuh kita, Adjarian.

Nah, fungsi air liur di antaranya:

- Menjaga kesehatan rongga mulut.

- Membantu kita untuk dapat mengecap rasa, mengunyah, dan menelan makanan.

- Membantu untuk mencegah bau mulut.

- Membuat mulut tetap lembap dan sehat.

- Melindungi lapisan enamel gigi.

4. Cara Meningkatkan Produksi Air Liur

Jika mulut terasa kering akibat produksi air liur yang sedikit, ada cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasinya.

Caranya dengan memperbanyak minum air putih, mengunyah permen karet bebas gula, dan makan permen atau buah yang asam.

Baca Juga: Sebenarnya Apa Fungsi Air Liur bagi Manusia?

5. Dampak Kelebihan atau Kekurangan Air Liur

Kelebihan air liur atau meningkatnya produksi air liur disebut dengan hipersalivasi.

Kondisi ini tidak secara langsung menimbulkan gangguan kesehatan, tetapi jika terjadi dalam waktu yang lama dan dibiarkan dapat menyebabkan iritasi pada kulit sekitar mulut.

Sedangkan, jika kekurangan air liur dapat menyebabkan mulut kering.

Mulut kering ini dapat memunculkan beberapa keluhan kesehatan, seperti tenggorokan dan bibir kering, sariawan, sulit mengunyah, sulit menelan makanan, hingga gangguan indra pengecap.

Nah, itu dia beberapa fakta menarik seputar air liur.

Tonton video ini juga, yuk!