Jawab Soal Bahasa Indonesia Pertanyaan Teks Prosedur 'Tip Sehat dan Bugar pada Masa Remaja', Kelas VII Kurikulum Merdeka, Bab 3

3. Mengapa kalian harus memperhatikan makanan yang kalian makan?

Jawab: Kita harus memperhatikan makanan yang kita makan karena berpengaruh pada tumbuh kembang dan kesehatan tubuh.

Makanan yang kita makan sebaiknya tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh.

4. Bagaimana cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh?

Jawab: Cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh dapat dilakukan dengan cara:

- Makan makanan utama sehari tiga kali pada pagi, siang, dan malam hari dengan menu yang menyertakan sayuran hijau.

- Makan makanan yang mengandung sumber protein nabati dan hewani.

- Konsumsi buah kaya vitamin berwarna merah atau oranye, minimal sehari sekali.

- Konsumsi produk olahan susu sebagai kudapan minimal tiga kali dalam seminggu di antara waktu makan.

5. Kegiatan sehat apa saja yang masih sulit dilakukan? Mengapa?

Jawab: Kegiatan sehat tidak akan sulit dilakukan jika kita niat untuk melakukannya.

Baca Juga: Tujuan dan Ciri-Ciri Teks Prosedur Berdasarkan Isi