Jenis Teknik Dasar Pukulan dalam Permainan Tenis Meja

adjar.id - Permainan tenis meja merupakan jenis olahraga bola kecil.

Permainan tenis meja dilakukan dengan menggunakan bola pingpong dan bet sebagai pemukulnya, serta meja yang memang dirancang khusus sebagai lapangannya.

Bola tenis meja memiliki ukuran dengan diameter 40 mm dan berat 2,7 gram dengan bahan yang terbuat dari celluloid.

Sementara ukuran panjang bet tenis meja, yaitu dengan panjang 25,5 cm dan lebar 15 cm.

Nah, ukuran area permainan tenis meja adalah dengan lebar 152,5 cm dan panjang 274 cm dengan bahan meja yang terbuat dari kayu.

Tinggi dari meja tenis meja dari lantai lapangan tenis meja adalah 76 cm dengan garis pembatas tenis meja yang berwarna putih.

O iya, permainan tenis meja dapat dimainkan dalam sektor tunggal dan sektor ganda.

Dalam permainannya, ada berbagai teknik dasar pukulan yang bisa digunakan, Adjarian.

"Permainan tenis meja dilakukan dengan memukul bola menggunakan bet sampai bola memantul di atas meja dan menuju ke arah sisi meja lawan."

Teknik Dasar Pukulan dalam Permainan Tenis Meja

Beberapa jenis teknik dasar pukulan yang digunakan dalam permainan tenis meja, yaitu:

1. Pukulan Dasar

Baca Juga: Peralatan Utama yang Digunakan dalam Permainan Tenis Meja

Pukulan adalah teknik penting dalam permainan tenis meja.

Hal ini karena jika bisa mengatur pukulan yang sesuai keinginan, maka kita bisa lebih mudah mengincar titik lemah lawan dan mendapatkan skor.

Teknik pukulan dasar terbagi menjadi dua jenis, yaitu:

• Pukulan Forehand

Teknik forehand lebih mengutamakan kecepatan dalam memukul bola dan cukup ampuh dilakukan untuk menyerang lawan.

Teknik ini digunakan dengan cara bola harus ada di posisi pada saat sisi tangan memegang bet.

Lalu, pukul bola dengan tangan yang mengarah ke arah sisi lainnya.

• Pukulan Backhand

Teknik pukulan backhand kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras.

Sebab, posisi tangan yang kurang pas agar mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan.

Teknik pukulan backhand dilakukan dengan cara yang hampir sama dengan pukulan forehand, akan tetapi letaknya ada pada posisi bolanya.

Baca Juga: Pelanggaran dalam Permainan Tenis Meja

Posisi bola harus berada di sisi tangan yang sedang tidak memegang bet.

2. Pukulan Drive

Pukulan drive adalah pukulan dengan ayunan terpanjang dari tangan pemukulnya.

Pukulan ini akan menghasilkan pukulan bola yang cepat, mendatar, dan keras.

3. Pukulan Push

Pukulan push merupakan pukulan backspin yang sifatnya pasif dan sering digunakan untuk membalas pukulan backspin dari lawan.

Pukulan push ini mempunyai tujuan agar bola tidak terlalu melambung terlalu tinggi.

4. Pukulan Block

Pukulan block adalah pukulan yang dilakukan pada waktu menahan serangan dari lawan.

Pukulan jenis ini dilakukan ketika bola sudah memantul dari meja atau lapangan.

Tujuannya agar supaya lawan tidak bisa melancarkan serangan dengan cepat.

Baca Juga: Aturan Meja, Jaring, dan Bola pada Permainan Tenis Meja

5. Pukulan Chop

Pukulan chop adalah pukulan backspin yang biasanya digunakan dalam permainan tenis meja untuk bertahan.

6. Pukulan Service

Pukulan service merupakan pukulan yang dilakukan ketika pertandingan akan segera dimulai.

"Teknik dasar pukulan dalam permainan tenis meja, terdiri atas pukulan dasar, pukulan drive, pukulan push, pukulan block, pukulan chop, dan pukulan service."

Itu tadi beberapa teknik dasar pukulan yang digunakan dalam permainan tenis meja.

---

Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA/MA/SMK/MAK Kelas X Edisi Revisi 2017 karya Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin, Kemdikbud Tahun 2017.