Penyebab dan Cara Pengobatan Osteoporosis

5. Gaya hidup tidak sehat.

Cara Pengobatan Osteoporosis

Pengobatan osteoporosis bertujuan untuk memperkuat dan menjaga kepadatan tulang.

Langkah pertama, penting untuk memperbaiki gaya hidup dengan mengadopsi pola makan sehat yang kaya kalsium dan vitamin D.

Makanan yang termasuk menambah kalsium dan vitamin D, di antaranya susu, ikan berlemak, sayuran hijau, dan makanan lainnya.

Aktivitas fisik teratur seperti berjalan kaki, berenang, atau latihan kekuatan juga penting untuk meningkatkan kepadatan tulang.

Selain itu, dokter dapat meresepkan obat-obatan untuk mengobati osteoporosis.

Contohnya adalah bisfosfonat yang bekerja dengan menghambat penghancuran tulang dan teriparatid yang merupakan hormon yang merangsang pertumbuhan tulang.

Pencegahan juga penting untuk mengurangi risiko osteoporosis.

Pencegahan yang dapat dilakukan, yaitu dengan mengadopsi gaya hidup sehat sejak usia muda.

Misalnya dengan mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat.

Hal-hal tersebut dapat membantu seseorang meminimalkan risiko terkena osteoporosis di kemudian hari.

Baca Juga: Macam-Macam Kelainan atau Penyakit pada Organ Gerak Manusia

Nah, dalam rangka mengatasi osteoporosis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis.

Itulah penyebab dan cara mengobati osteoporosis.

Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.

Tonton video ini juga, yuk!